Cours de Pole Dance
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Pole Dance

Apprenez la Pole Dance!

Pole/Combos/Fluidité/Spins/Tricks

Notre spécialité: la Pole Dance!

Nous vous proposons des cours à différents niveaux:

Cursus Pole Dance:

Cours d’initiation (environ 4-5 cours jusqu’à maîtrise des mouvements de base)
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Cours Débutant 1
Pré-requis: Avoir suivi les cours d’initiation et être à l’aise avec les mouvements qui y ont été présentés.
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Cours Débutant 2
Pré-requis: Avoir suivi les cours de niveau débutant 1 depuis plusieurs mois en tout cas et être à l’aise avec les mouvements qui y ont été présentés, ex: inversion, gemini, scorpio, ballerine, montée à la barre, etc.)
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Cours Intermédiaire
Pré-requis: Avoir suivi les cours débutant 2 durant plusieurs mois et être à l’aise avec les mouvements qui y ont été présentés ainsi que leurs enchaînements, ex: inversions en hauteur, pyramide, début du shouldermount, capacité à enchaîner plusieurs mouvements et acrobaties.
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Cours Avancé
Pré-requis: Avoir suivi les cours intermédiaire durant plusieurs mois au minimum et être très à l’aise pour enchaîner différents combos complexes et mouvements avancés, ex: handspring, aeysha, shouldermount.

 

Pour toute question concernant votre niveau, n’hésitez pas à consulter vos professeurs.
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T-shirt/brassière
Short
Pieds nus

Accessoires utiles: Serviette, Bouteille d’eau/gourde, Chaussettes, Legging/Training.