Cours de Pole Dance Avancé
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Pole Dance Avancé

Travaillez des mouvements & enchaînements,
de Niveau Avancé!

Pole/Force/Souplesse/Fluidité

Un cours de Pole Avancé correspond à un cours durant lequel des figures acrobatiques et des enchaînements (combos) seront proposés. Vous exercerez donc des mouvements tête en bas, des spins et combos ainsi que des acrobaties au sol (floorwork).

Pré-requis Niveau Avancé : connaissance et maîtrise des figures acrobatiques de base et de niveau intermédiaire ainsi que d’enchaînements complexes (ex: maîtrise des inversions en hauteur, shouldermounts, handsprings, etc). Ce cours est adapté pour les personnes pratiquant la pole dance depuis plusieurs années et ayant suivi des cours de niveau Débutant et Intermédiaire.

 
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T-shirt/brassière
Short
Pieds nus

Accessoires utiles: Serviette, Bouteille d’eau/gourde, Chaussettes, Legging/Training.